“암 예방 할 수 있습니다”

화순군은 제3회 암 예방의 날(3월 21일)을 맞이하여 ‘암 예방 할 수 있습니다’라는 슬로건으로 우리나라 사망원인 1위인 암을 바로 알고 예방하기위하여 장날인 23일 화순 전통 시장 일대 주민을 대상으로 거리 캠페인을 실시하였다.
이날 캠페인에서는 보건소직원 30여명이 직접 주민을 대상으로 암 조기검진의 중요성을 홍보, 국민암예방수칙(10개항목) 안내 리플릿 배포 등 암을 예방 하는데 적극적인 홍보를 전개하였다.
보건소에서는 국가 무료 암 조기검진, 저소득 암환자 의료비 지원 및 재가 암환자 관리사업 등 암 관리 사업을 실시하여 암으로 고통 받고 있는 환자에게 경제적인 지원 및 방문간호를 실시, 소외감을 해소하는 등 삶의 질 향상에 기여 하고 있다.
자세한 문의는 화순군보건소(지역보건담당 전화379-5312)로 하면 된다.

※ 국민 암 예방수칙(10개항목)
․ 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 연기도 피하기
․ 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기
․ 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기
․ 술은 하루 두 잔 이내로 마시기
․ 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기
․ 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기
․ 예방접종 지침에 따라 B형 간염 예방접종 받기
․ 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생할 하기
․ 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전보건 수칙 지키기
․ 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기